Dureri de mijloc insuportabile?
Suferiți de dureri de mijloc insuportabile? Ați rămas înțepenit de mijloc vreodată? Citiți acest articol până la capăt. Veți găsi soluții eficiente pentru aceste probleme de sănătate.
Tematică: Kt. Daniela Oana, Kinetoterapeut Centrul LITherapy, Licențiată în Kinetoterapie și Motricitate Specială. Master în Kinetoterapie și Motricitate Specială.
Durerile de mijloc, adesea asociate cu zona lombară sau toracică, sunt o problemă comună care poate afecta calitatea vieții. Aceste dureri pot apărea din cauza unei varietăți de motive, inclusiv:
Cauze ale durerilor de mijloc:
1. Leziuni musculare – întinderi sau spurturi cauzate de activități fizice intense sau mișcări bruste.
2. Probleme structurale – cum ar fi hernii de disc, degenerare a discurilor vertebrale sau afecțiuni ale articulațiilor.
3. Posturi incorecte – statul prelungit în poziții greșite sau efectuarea activităților fizice fără o tehnică adecvată.
4. Stres și tensiune – tensiunea emoțională poate contribui la tensiunea musculară și, implicit, la durere.
Recuperarea Integrativă:
În abordarea durerilor de mijloc, recuperarea integrativă combină diferite proceduri și terapii, recomandări nutriție antiinflamatorie și regenerativă, remedii naturopat-organice și cuantice personalizate pe baza unui scan cuantic, pentru a oferi o soluție cuprinzătoare și eficientă.
Proceduri și terapii utilizate în Recuperarea Integrativă pentru dureri de mijloc:
1. Kinetoterapia – exerciții personalizate care vizează întărirea musculaturii spatelui și îmbunătățirea flexibilității.

Kinetoterapie București
2. Masaj terapeutic medical – ajută la relaxarea mușchilor tensionați și îmbunătățește circulația sângelui.
3. Decompresia Vertebrală la Cald cu Infraroșu – prin elongația mecanică fină deblochează rădăcinile nervoase și elimină astfel durerea.
4. Terapia Yumeiho – include tehnici de manipulare a articulațiilor și țesuturilor pentru a restabili mobilitatea.
Beneficiile recuperării integrative:
– Ameliorarea sau chiar eliminarea durerii: Reducerea sau eliminarea durerii acute și cronice prin abordări holistice.
– Îmbunătățirea funcției: Restabilirea mobilității și a forței musculare.
– Prevenirea recidivelor: Oferirea de instrumente și tehnici pentru a gestiona și preveni durerile viitoare.
Dacă te confrunți cu dureri de mijloc, o consultație cu un specialist în recuperare medicală integrativă poate ajuta la identificarea cauzelor și la stabilirea unui plan de tratament personalizat. Este esențial să abordezi problema într-un mod holistic, luând în considerare atât aspectele fizice, cât și cele emoționale.
Te poți programa în Centrul LITherapy® sunând la numărul 0724.434.998.